\u00c9 importante saber que existem doen\u00e7as relacionadas ao trabalho e que, para distanciar toda a sua equipe dessas complica\u00e7\u00f5es, \u00e9 necess\u00e1rio entender mais sobre o assunto. Hoje, neste post, voc\u00ea descobre uma das s\u00edndromes mais comuns no ambiente profissional: o estresse ocupacional.<\/p>\n
O ritmo de trabalho fren\u00e9tico e a press\u00e3o que est\u00e1 sempre por perto, t\u00eam tornado at\u00e9 os melhores colaboradores em pessoas desgastadas, irritadas e, em maiores casos, depressivas. \u00c9 fato que tudo que afeta o profissional, tamb\u00e9m afeta a organiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Ficou interessado e quer saber mais sobre o estresse ocupacional? Entenda tudo sobre o assunto neste post!<\/p>\n
A palavra estresse vem do ingl\u00eas stress<\/em> que corresponde \u00e0s complica\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e emocionais tais como irrita\u00e7\u00e3o, desgaste, press\u00e3o e tens\u00e3o. Como o pr\u00f3prio nome j\u00e1 sugere, o estresse ocupacional se relaciona \u00e0s problematiza\u00e7\u00f5es acerca do ambiente profissional,<\/a> tendo a desestabiliza\u00e7\u00e3o, durante a rotina de trabalho, como principal sintoma.<\/p>\n Os pontos causadores da doen\u00e7a passam por v\u00e1rios n\u00edveis, desde hor\u00e1rio de trabalho incompat\u00edvel at\u00e9 baixo apoio social. Segundo especialistas, o n\u00edvel patol\u00f3gico do estresse se manifesta em ambientes ricos em fatores psicossociais, s\u00e3o exemplos a falta de autonomia nos processos, a carga de trabalho excessiva, a baixa compensa\u00e7\u00e3o, o ass\u00e9dio moral e os conflitos no ambiente profissional.\u00a0<\/p>\n Os efeitos negativos do estresse ocupacional s\u00e3o muitos e podem afetar todos os pontos do colaborador: f\u00edsico, psicol\u00f3gico e comportamental. Al\u00e9m do mais, essa complica\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica tamb\u00e9m promove o desenvolvimento de outras doen\u00e7as<\/a> tais como a depress\u00e3o, a s\u00edndrome de Burnout (dist\u00farbio causador de esgotamento mental e f\u00edsico, relacionado ao trabalho exaustivo) e diversos problemas cardiovasculares.<\/p>\n Dando destaque nos sintomas e complica\u00e7\u00f5es durante a rotina de trabalho, al\u00e9m do absente\u00edsmo causado pelo mal-estar relacionado ao estresse, outros sintomas tamb\u00e9m podem ser citados, como:<\/p>\n Sabe-se que a s\u00edndrome do estresse ocupacional n\u00e3o afeta apenas o colaborador, que carrega os sintomas da doen\u00e7a, mas tamb\u00e9m todos ao seu redor: equipe de trabalho, familiares<\/a> e amigos.<\/p>\n Isso, sem contar na interfer\u00eancia negativa na organiza\u00e7\u00e3o institucional. Contar com colaboradores estressados promove problemas e preju\u00edzos s\u00e9rios a m\u00e9dio e longo prazo. Os \u00edndices de absente\u00edsmo, desfalque na equipe e evas\u00e3o tendem a aumentar de acordo com o n\u00edvel de estresse ocupacional de cada trabalhador.<\/p>\n A baixa de qualidade no trabalho, que est\u00e1 relacionada com os conflitos internos, tamb\u00e9m prejudica a organiza\u00e7\u00e3o geral, assim como o baixo rendimento e o desinteresse do colaborador.\u00a0<\/p>\n J\u00e1 deu para perceber que, ao cuidar da sa\u00fade mental dos colaboradores, voc\u00ea tamb\u00e9m est\u00e1 cuidando da sua empresa? Vale a pena tomar atitudes a fim de construir um ambiente de trabalho agrad\u00e1vel e saud\u00e1vel.<\/p>\n Preparamos uma s\u00e9rie de dicas sobre como adaptar a sua empresa e melhorar a sa\u00fade e a vida de toda a sua equipe. Siga a leitura e confira!<\/p>\n Faz parte do trabalho do gestor da empresa repensar os h\u00e1bitos da equipe e perceber o que pode ser inclu\u00eddo para melhorar a rotina de todos.<\/p>\n Promover a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel \u00e9 um bom exemplo. Vale oferecer frutas aos colaboradores durante o expediente ou at\u00e9, em casos onde s\u00e3o servidas as refei\u00e7\u00f5es na empresa, contar com o acompanhamento de um nutricionista na elabora\u00e7\u00e3o de um card\u00e1pio saud\u00e1vel.<\/p>\n Investigar a presen\u00e7a do estresse ocupacional na sua equipe \u00e9 tamb\u00e9m uma forma de combat\u00ea-lo. Isso porque, reparando em quais setores h\u00e1 a presen\u00e7a da complica\u00e7\u00e3o e quais s\u00e3o os funcion\u00e1rios afetados, fica mais f\u00e1cil auxiliar a equipe para superar o problema, al\u00e9m de combater a doen\u00e7a<\/a> no ambiente.<\/p>\n A maneira mais f\u00e1cil de investigar a ocorr\u00eancia dos casos \u00e9 promovendo pesquisas de clima organizacional. D\u00ea prefer\u00eancia para question\u00e1rios an\u00f4nimos e online, assim os colaboradores n\u00e3o se sentir\u00e3o constrangidos de falar a verdade acerca das complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Quest\u00f5es como quais s\u00e3o os problemas presentes no ambiente e quais os pontos que merecem ser melhorados precisam estar em pauta na pesquisa aplicada.<\/p>\n N\u00e3o h\u00e1 nada de extraordin\u00e1rio em dar feedbacks negativos durante a rotina de trabalho, essas respostas s\u00e3o, inclusive, necess\u00e1rias para o melhor andamento dos processos de trabalho. Em contrapartida, quando foi que voc\u00ea deu um feedback positivo para o seu colaborador?<\/p>\n \u00c9 importante destacar os atributos positivos, as atitudes corretas, o rendimento ou at\u00e9 um servi\u00e7o espec\u00edfico. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio dispensar os elogios: sempre que a equipe merecer e se destacar positivamente cabe ao gestor apresentar um feedback positivo. Reconhecimento no ambiente de trabalho \u00e9 extremamente \u00fatil para a produtividade posterior.<\/p>\n Para entender qual \u00e9 a influ\u00eancia do estresse ocupacional na sua equipe, vale analisar os afastamentos por motivos m\u00e9dicos. Diversas vezes o que levou a um afastamento tem origem dentro do ambiente de trabalho, somando diversos fatores ruins.<\/p>\n Observe o que est\u00e1 acontecendo com os seus colaboradores afastados e se coloque \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para ofertar apoio e acolhimento. Atitudes assim s\u00f3 oferecem resultados positivos: sentimento de valoriza\u00e7\u00e3o para com os funcion\u00e1rios e, portanto, melhorias observadas tanto na sa\u00fade do colaborador, quanto na produtividade apresentada por ele.<\/p>\n As terapias e pr\u00e1ticas meditativas t\u00eam ganhado cada vez mais espa\u00e7o no ambiente corporativo. A t\u00e9cnica que mais tem ganhado adeptos pelo mundo profissional \u00e9 o mindfulness, que consiste em parar alguns instantes e apenas \u201cviver o momento\u201d, incentivando a concentra\u00e7\u00e3o extrema.<\/p>\n Manter o foco, diminuir a ansiedade e irritabilidade s\u00e3o apenas alguns dos pontos fortes do que o mindfulness pode acrescentar aos praticantes. Saiba que aplicar alguma t\u00e9cnica meditativa durante o expediente, ou em momentos entre atividades laboratoriais, pode agregar resultados extremamente positivos. Vale fazer o teste com a sua equipe!<\/p>\n Incluir pequenas mudan\u00e7as na empresa pode ser a pe\u00e7a-chave para uma melhoria significativa na sa\u00fade e, portanto, na produtividade da equipe. Fa\u00e7a o exerc\u00edcio de pensar nas necessidades dos funcion\u00e1rios e se esforce para viabilizar o apoio.<\/p>\n O estresse ocupacional pode afetar qualquer trabalhador, independentemente do ramo profissional. A diferen\u00e7a que precisa acontecer dentro da sua empresa \u00e9 na aten\u00e7\u00e3o aplicada na preven\u00e7\u00e3o e resolu\u00e7\u00e3o de problemas de sa\u00fade:\u00a0ofertar um plano de sa\u00fade empresarial<\/a> pode ser a chave de ouro na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as na sua equipe.<\/p>\n A Izi Seguros pode ajudar nessa miss\u00e3o! Entre em contato conosco e saiba mais!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00c9 importante saber que existem doen\u00e7as relacionadas ao trabalho e que, para distanciar toda a sua equipe dessas complica\u00e7\u00f5es, \u00e9 necess\u00e1rio entender mais sobre o assunto. Hoje, neste post, voc\u00ea descobre uma das s\u00edndromes mais comuns no ambiente profissional: o estresse ocupacional. O ritmo de trabalho fren\u00e9tico e a press\u00e3o que est\u00e1 sempre por perto, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":768,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iziseguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/767"}],"collection":[{"href":"https:\/\/iziseguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iziseguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iziseguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iziseguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=767"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/iziseguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/767\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iziseguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/768"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iziseguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=767"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iziseguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=767"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iziseguros.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Entenda quais s\u00e3o as causas<\/h3>\n
Observe quais s\u00e3o os sintomas<\/h3>\n
\n
Quais os preju\u00edzos para quem sofre e para a empresa?<\/h2>\n
Como prevenir essas ocorr\u00eancias?<\/h2>\n
Estimule h\u00e1bitos saud\u00e1veis<\/h3>\n
Promova pesquisas de clima organizacional<\/h3>\n
D\u00ea feedbacks positivos<\/h3>\n
Analise os motivos dos afastamentos m\u00e9dicos<\/h3>\n
Adote terapias e pr\u00e1ticas meditativas na empresa<\/h3>\n